始まりは監獄から。意識しようとしまいと。

ここから始まった。。。。（と振り返って言ってみたい）

表紙のインパクト。

それ以上に中身もインパクトありますよ。

大きい筋肉、欲しいですか？

欲しいですよね。

厚い胸板、太い腕。

それでも、僕らがそれ以上に欲しいのは「強さ」なんです。

目標は数値化すること、といろんなビジネス書にも指南されていますよね。

ジムに行って〇〇kgの重量を上げることを目標にすること。

確かに達成感はある。。。

でもそれが「強さ」なのか？と言われれば、ちょっと違う気もするんですよね。

この本は筋トレ指南書ですが、同時に自己啓発書でもあります。

情報社会の中で飼いならされた僕たちが、与えられたぴかぴかのオモチャを欲しがって、

要領のイイ奴がそれを手にして悦にひたったり、不器用な自分には手に入らないと絶望したり。。。

もうそんな、監獄から、抜け出したくないか？

自分に宿る「強さ」を知らずに、死にたくねぇ。

プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ